– Jeg tar ikke tilbake livet mitt, jeg skaper det

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse inviterer Revetal bibliotek til et sterkt og personlig foredrag tirsdag 2. oktober.

Aleksander Holtan deler sin historie under tittelen «Jeg tar ikke tilbake livet mitt – jeg skaper det». Han forteller om en oppvekst preget av psykiske lidelser, et voksenliv med angst, depresjon og skadelig rusbruk – og hvordan han til slutt fant veien videre gjennom eksponeringsterapi, målrettet behandling og fysisk aktivitet.

– Jeg ønsker å vise at sårbarhet kan være en styrke, og at veien mot et bedre liv handler om å skape det selv, sier Holtan.

Fra mørke til vendepunkt

Foredraget handler om å se utfordringer som en del av en unik livsreise, og om mulighetene som finnes for personlig vekst. Publikum får høre hvordan Holtan fant tilbake til håp, og hvordan han i dag bruker erfaringene sine til å inspirere andre.