Tilbud om pårørendekurs

I oktober starter pårørendekurset «Å være den det ikke gjelder». Er du pårørende til en voksen med langvarig sykdom, og vil lære mer om hvordan du kan ta vare på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon? Da kan dette kurset passe fint for deg.

Tekst og foto: Tønsberg kommune

Kurset består av fem økter fra kl. 14.00-16.00 på tirsdager. Oppstart er 25. oktober. På kurset ønsker vi å sette fokus på deg som pårørende. Det legges opp til undervisning, hjemmeoppgaver, erfaringsdeling og felles refleksjon. Tilbudet er gratis for innbyggere i Tønsberg kommune over 20 år.

Psykolog Tone Hansen er leder for kurset.
Les mer om psykolog Tone Hansen på hennes egne nettsider

 Tidspunkter og temaer

  • Tirsdag 25/10 kl 14-16: Å være pårørende
  • Tirsdag 1/11 kl 14-16:  Kommunikasjon, familie og roller
  • Tirsdag 8/11 kl14-16:   Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet
  • Tirsdag 15/11 kl 14-16: Psykologiske verktøy
  • Tirsdag 24/11 kl 14-16: Veien videre

Kurset holdes på Re helsehus, og frist for å melde seg på er 11. oktober.

 

Våre siste saker her:

Mat
Disse grønnsakene får TikTok til å koke
Et raskt søk på #cabbagesteaks eller #crispypotatoes på TikTok gir millioner...
Jom Phan blir ny Nav-leder i Tønsberg
Phan har en allsidig bakgrunn fra både offentlig og privat sektor, og kommer...
Antall medlemmer i norsk idrett fortsetter å øke
Foreløpige tall fra samordnet rapportering viser at både antall medlemskap og...
Denne veggen kuttar telefonsamtalen din
Nye bygg er så godt isolerte at mobildekninga blir stengt ute. No etterlyser...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.